• 

  Vježbanje čuva mentalne sposobnosti

  06.02.2014.
  Tijekom umjerene i kontinuirane tjelesne aktivnosti dolazi do većih...
• 

  30 minuta dnevno za savršeno tijelo

  29.01.2014.
  U knjizi "Vježbajte bez sprava za žene" 120 je različitih vježbi,...
• 

  Pročistite jetru uz soju i artičoke!

  28.01.2014.
  U zimsko vrijeme skloni smo jesti više slatke i masne hrane te...
• 

  Acai bobice: tajna zdravog mršavljenja

  21.01.2014.
  Jeste li čuli za Acai bobice? One su u Hrvatskoj prodajni hit jer su...

---

• 

  Trendovi vježbanja u 2014.

  16.01.2014.
  Malo je sretnika koji su pronašli svoj idealni oblik kretanja u...
• 

  Dr. Oz tvrdi: "Ketoni maline prže masnoće!"

  14.01.2014.
  Jeste li gledali "Dr. Oz Show" o ketonima maline? U Hrvatskoj su oni...
• 

  Dijeta s malinama? Itekako moguća!

  09.01.2014.
  Kuhano vino, miris kobasica, sarma, krumpir i meso, slastice... Sve...
• 

  Brzinski napitak za temeljiti detoks

  02.01.2014.
  Citrusi, a pogotovo limun, bogati su flavonoidom naringeninom koji...

---

• 

  Kokosovo ulje: čudo za zdravlje, ljepotu i vitkost

  20.12.2013.
  Ekozona, prva domaća ekološka robna marka, predstavila je...
• 

  Zdrava probava: temelj vitkosti i dobrog imuniteta

  20.11.2013.
  Knjiga "Zdrava probava" revolucionarni je program za uklanjanje...
• 

  Jeste li spremni za ples na šipki?

  01.10.2013.
  Kao što već sigurno znate, ples na šipki - pole dance - formira...
• 

  Laganim vježbanjem do savršene probave

  17.09.2013.
  Prošetajte nakon ručka ili večere, zamijenite jedan sat ispred...

• 

  Hit mršavljenje: Hibernacijska dijeta

  30.07.2013.
  Hibernacijska dijeta uz pomoć meda, zdrave prehrane i vježbi otpora...
• 

  Jeste li odgovorni prema svome tijelu?

  17.07.2013.
  Ovu kolumnu neću posvetiti tjelesnoj formi, vježbama za trbuh,...
• 

  5 vježbi za čvrstu guzu

  11.06.2013.
  Opisani niz vježbi odličan je način da se izoliraju i ojačaju...
• 

  Bobičasto voće čuva zdravlje i liniju!

  24.05.2013.
  Bobičasta voća spadaju u grupu namirnica koje sadrže najviše...

---

• 

  Vaucher za najmoderniji tretman mršavljenja!

  22.05.2013.
  Isprintajte svoje bon za realizaciju paketa najsuvremenijih tretmana...
• 

  Jutarnje vježbe za ubrzanje metabolizma

  10.05.2013.
  Prije no što krenete s jutarnjim nizom, zapamtite tri važna...
• 

  Đumbir topi masne naslage!

  08.05.2013.
  Ako đumbir dodamo u hranu, pomoći će u razgradnji masnoća i...
• 

  Nevjerojatne prednosti jutarnje tjelovježbe

  12.04.2013.
  Postoji li jedan faktor koji je temelj za uspjeh u vježbanju, onda...

---

• 

  Brzinski plan proljetnog mršavljenja

  21.03.2013.
  Uz zdravu i laganu prehranu, dovoljne količine vode te redovitu...
• 

  Kako vježbanje utječe na ljepotu kože?!

  15.03.2013.
  Tjelovježba nudi čitavu lepezu razloga da je uključimo u svoju...
• 

  Morske alge trajno ubijaju celulit

  07.03.2013.
  Brand Biotherm, poznat po stručnosti na području njege tijela, u...
• 

  Uz MBS traku do tijela supermodela

  12.02.2013.
  MBS traka je inovativan rekvizit koji vaše tijelo može izdužiti...

---

• 

  Kako obuzdati žudnju za hranom?

  22.01.2013.
  Imate snažnu želju za čokoladom, kruhom, pomfritom, čipsom ili...
• 

  Detox joga čisti jetru i čuva vitkost

  15.01.2013.
  Pokušajte ne potiskivati emocije, neka vam barem jedan obrok bude...
• 

  Postblagdanski čistači: limun, ananas i artičoka

  02.01.2013.
  Ako ste tijekom blagdana svoje tijelo bombardirali masnom, teškom i...
• 

  Najbolje vježbe za vitke noge

  05.12.2012.
  Tisuće žena na ovom svijetu želi lijepe i seksi noge. Posljednjih...

• 

  Mini trening za zdravu kralježnicu

  31.10.2012.
  U posljednje vrijeme znanstveni članci zastupaju tezu da se čovjek...
• 

  Kesten topi kilograme i ubija anemiju

  18.10.2012.
  Iako spada u kategoriju suhog voća, kesten nije, kao ostalo slično...
• 

  Biljni čaj za ravan trbuh

  05.10.2012.
  Biljni čaj ima mnogo zdravstvenih koristi, može umiriti bolove u...
• 

  Istopite kile uz zabavno grupno vježbanje!

  04.10.2012.
  Les Mills je najpopularnija tehnika grupnog vježbanja na svijetu....

---

• 

  MBS - samo tri koraka do super tijela

  25.09.2012.
  MBS je Movement Balance System - novi sustav treninga i oporavka...
• 

  Aktivni odmor za savršeno oblikovano tijelo

  08.08.2012.
  Uvijek na vježbanje gledamo kao na aktivnost koja nam je nužna za...
• 

  Mršavljenje bez dijete

  09.07.2012.
  Novija su istraživanja pokazala da su Hrvati među pretilijim...
• 

  Kako izgubiti kile nakon poroda?

  26.06.2012.
  Trudnoća je predivno razdoblje za gotovo svaku ženu, međutim...

---

• 

  Dobitnice knjige "Četverosatno tijelo"

  11.06.2012.
  U knjizi "4-SATNO TIJELO: Neobičan vodič koji će vam pomoći da...
• 

  Anticelulitni tretman koji djeluje preko noći

  22.05.2012.
  Intenzivni Somatoline Cosmetic Tretman za Vitkije Tijelo u vrećicama...
• 

  Menta rashlađuje i čuva vitkost

  22.05.2012.
  Mentha piperita, vrlo je korisna, ljekovita začinska biljka, a od...
• 

  Pobijedite umor uz pravu tjelovježbu!

  08.05.2012.
  Nekima će možda pasti na pamet da bi u slučaju tjelesnog umora...

---

• 

  3 favorita za ljeto bez celulita!

  25.04.2012.
  Ako niste ljubiteljice odlazaka u kozmetičke salone na anticelulitne...
• 

  Kopriva: idealna saveznica proljetnog detoksa

  17.04.2012.
  S dolaskom proljeća želite izgledati vitalno, svježe i vitko?...
• 

  Celulit istopite u tri brza koraka!

  12.04.2012.
  U borbi s masnim potkožnim tkivom i celulitom dosljednost je vrlo...
• 

  Kako djeluje hormonalna joga?

  22.03.2012.
  Hormonalna je joga holistički pristup za olakšavanje ili uklanjanje...

---

• 

  Moje najvažnije fitness odluke

  20.03.2012.
  Psiholog i trener Dragan Šurlan, u cijelom moru modernih savjeta,...
• 

  Dior Svelte za čvrsto i utegnuto tijelo

  08.03.2012.
  Isprobali smo novi beauty adut u Diorovoj liniji za njegu tijela –...
• 

  Novi trendovi za savršeno utegnuto tijelo

  20.02.2012.
  Kako već na prvom treningu ne biste odustali od ovogodišnje odluke...
• 

  Riješite test prehrambene inteligencije

  15.02.2012.
  Test prehrambene inteligencije osmislila je britanska liječnica i...

---