• 

  Kako najlakše ubrzati metabolizam?!

  08.04.2010.
  Psiholog i trener Dragan Šurlan vodi vas kroz 12 jednostavnih, ali...
• 

  Fantastična dijeta Jennifer Hudson

  06.04.2010.
  Novo zaštitno lice jednog od najslavnijih programa mršavljenja na...
• 

  Alge vraćaju vitkost tijelu i svježinu koži

  01.04.2010.
  Niskokalorične i prepune vrijednih nutrijenata, alge su zdrava i...
• 

  Kako kuhati bez glutena?

  31.03.2010.
  Za sve one koji imaju problema s preosjetljivošću na...

---

• 

  Novi postulati Atkinsove dijete

  25.03.2010.
  Jedna od najslavnijih, ali od strane liječnika i stručnjaka...
• 

  Unutarnji saboter vaše vitkosti

  25.03.2010.
  Postoje mnogi razlozi zbog kojih ljudi ne ostvaruju svoje...
• 

  Senzacionalni Metasys: vitkost i ljepota u jednom

  18.03.2010.
  Na hrvatsko tržište stigao je program Metasys, svjetski hit...
• 

  Za vitkost vam treba - prava motivacija!

  11.03.2010.
  Vaše tijelo traži najbolju, najefikasniju i najkvalitetniju...

---

• 

  Ulje lješnjaka ubija celulit

  08.03.2010.
  Ulje lješnjaka (Corylus avellana) bogato je proteinima, nezasićenim...
• 

  Čili - brzi put do vitkosti

  26.02.2010.
  Najnovije studije pokazuju kako čili (chili) ubrzava metabolizam,...
• 

  Tijelo kao saveznik i prijatelj

  25.02.2010.
  Dubinska promjena ne započinje novom dijetom, odlukom da trčimo tri...
• 

  Dijeta voćnim i povrtnim sokovima

  23.02.2010.
  Topliji dani donijet će na tržnice pregršt sezonskoga voća, ali u...

• 

  Biljne kupke za detoks i mršavljenje

  22.02.2010.
  U novom nastavku dosjea „Zdravo mršavljenje", dr. Ksenija Krajina...
• 

  Proljetni trend - nordijsko hodanje

  18.02.2010.
  Stručnjaci tvrde da je nordijsko hodanje idealno za zdravlje -...
• 

  Zlatna pravila zdravog mršavljenja

  16.02.2010.
  Brze i rigorozne dijete nisu zdrave, ne žurite se jer se niste ni...
• 

  Ubojiti "terminatori" masnih naslaga

  15.02.2010.
  Jeste li čuli za enzim bromelain? Ili možda papain? Stručnjaci su...

---

• 

  Proljeće dočekajte u formi!

  03.02.2010.
  Ramona Braganza, slavna holivudska trenerica koja se brine za liniju...
• 

  Originalna dijeta slavne klinike Mayo

  28.01.2010.
  Samo nekoliko dana trebalo je prvom priručniku za skidanje kilograma...
• 

  Čvrsta i poželjna: guza "od betona"

  25.01.2010.
  Tajna čvrste stražnjice krije se u vježbama snage. Iako su zadnjih...
• 

  Guarana "gasi" glad i ubija celulit

  22.01.2010.
  Biljka guarana bogata je kofeinom, oligo-elementima i vitaminima....

---

• 

  Planetarno obljubljena jogurt-dijeta

  20.01.2010.
  Osim što je vjeran prijatelj vitkosti (dakako, govorimo o jogurtu iz...
• 

  Instant mršavljenje - trodnevna dijeta

  14.01.2010.
  Kombinacija namirnica u trodnevnoj dijeti precizno je osmišljena...
• 

  Metaboličko čudo - nova senzacionalna dijeta

  05.01.2010.
  Mnoge žene Novu godinu započinju svečanim obećanjima (samoj sebi)...
• 

  Postblagdanska detoksikacija limunom

  04.01.2010.
  Najslavniji i najkorišteniji agrum, limun, zimi je važan zbog...

---

• 

  Menta protiv mučnine i mamurluka

  21.12.2009.
  U danima prepunim domjenaka, tuluma i obiteljskih okupljanja oko...
• 

  Jabuka za manji obujam struka

  27.11.2009.
  Poznata je stvar kako je jedna jabuka dnevno jamac zdravlja, ali ona...
• 

  Kako hormoni utječu na debljanje?

  26.11.2009.
  Ako otkrijete zakonitosti rada hormona, bit će vam mnogo lakše...
• 

  Izbacite s jelovnika prazne kalorije

  24.11.2009.
  Kako biste, posebno tijekom zimskih mjeseci, spriječili dobivanje...

• 

  Elegantno mršavljenje: joga uz baletnu prečku

  17.11.2009.
  Kad promatram svoj inovativni sustav vježbanja uz baletnu prečku...
• 

  Krono-dijeta: pravi obrok u pravi tren

  11.11.2009.
  Zahvaljujući dijeti temeljenoj na metodi krono-prehrane koju je...
• 

  Ples na šipki za seksipil i dobru formu

  06.11.2009.
  Ana Kuhanec, voditeljica Ana's Sensual fitnessa i certificirana...
• 

  Idealni napici protiv celulita

  04.11.2009.
  To što smo u ove zimske dane pokrivene od glave do pete, ne znači...

---

• 

  Ove zime se ne debljam!

  03.11.2009.
  Kratki, tmurni zimski dani ne ostavljaju baš puno vremena za...
• 

  Obradi me do kosti!

  22.10.2009.
  Prekrasnoj manekenki Filippi Hamilton na reklami za Ralph Lauren Blue...
• 

  Spin Trance: bicikliranjem do mladosti

  15.10.2009.
  Približavanjem hladnijih i kišnijih dana uvijek se pitamo kako...
• 

  Božanstveni okusi za zdravo mršavljenje

  14.10.2009.
  Na hrvatskom je tržištu dostupno čak sedam različitih okusa...

---

• 

  Sladić za savršenu vitkost

  13.10.2009.
  Osim što bomboni od ulja sladića učinkovito pomažu kod grlobolje...
• 

  Zavirili smo u tanjure top-modela

  06.10.2009.
  I što smo tamo pronašli? Kod nekih, istina, krastavce i par...
• 

  Predmet želje - savršene nadlaktice

  24.09.2009.
  Baš poput onakvih kakve ima Michelle Obama - niti prenabildanih,...
• 

  Podmukle "zamke" koje nas debljaju

  16.09.2009.
  Okanili ste se "grešne" hrane i potpuno uživjeli u zdrav način...

---

• 

  Mala alga za veliku dijetu

  14.09.2009.
  Prirodni biljni žele agar-agar ekstrakt je male morske alge...
• 

  Pravilnom prehranom protiv kolesterola

  08.09.2009.
  Ako imate povišen kolesterol, promjena prehrambenih navika...
• 

  Koliko nam dnevno treba kalorija?

  01.09.2009.
  Brzinski izračunajte koliko dnevno smijete unijeti kalorija u svoj...
• 

  Detoksikacijska kura grožđem

  31.08.2009.
  Jesenska kura grožđem otklanja toksine iz organizma i djeluje...

---

• 

  More - najbolja "sprava" za mršavljenje

  28.08.2009.
  Vježbe u vodi učinkovitije su od onih na suhom, jer se pri...
• 

  Vojnički dril za topljenje kilograma

  20.08.2009.
  Najnoviji trend u svijetu vježbanja, gubljenja kilograma i...
• 

  Okinawa dijeta za vitkost i dugovječnost

  18.08.2009.
  Na Okinawi - malom otoku smještenom na krajnjem jugu Japana - ljudi...
• 

  Vrhunac relaksa: joga pored mora

  05.08.2009.
  Sunce se tek počelo nazirati, more je bilo mirno poput ulja,...

---