Doručak ili užina, izbor je na vama! Uživajte u ukusnom zelenom smoothiju s dodatkom zobenih pahuljica, badema i svježih jagoda!
Sastojci:
Za smoothie:
- 1 banana
- nekoliko listova zelene salate
- 200 g (1 čaša) tekućeg jogurta
- 1 žlica meda
Za ostalo:
- zobene pahuljice
- bademi, lješnjaci
- sjemenke suncokreta
- sjemenke lana
- svježe jagode
Priprema: U blender ubacite bananu, zelenu salatu, jogurt i med pa sve dobro izmiksajte. Na dno zdjelice stavite malo zobenih pahuljica te sjemenki i orašastih plodova. Preko suhog miksa prelijte pripremljeni zeleni smoothie. Dodajte još nekoliko svježih jagoda i to je to, vaš zdrav i ukusan doručak ili užina je spremna!
Jannette Razum
Slatki svijet torti i kolača
WEB: www.slatkisvijet.com
Facebook Slatki svijet
Minimojka
@16.05.2017. 17:18 1moze prefino
Pistacija
@16.05.2017. 20:30 1Ovo ću probati. Definitivno trebam jedan ovakav detox smootheie
beba
@16.05.2017. 21:48 1Mmmmmm..... finooooo!!!
ileanna
@17.05.2017. 09:33 2finoo!!
Yayana
@17.05.2017. 10:51 2Njami!!! Jedva čekam isprobati.
golub
@17.05.2017. 14:55 1Genijalno , nikad mi ne bi palo napamet staviti salatu. To već sutra isprobavam.
Nikolina
@03.06.2017. 17:15 0sve osim zelene salate.. umjesto nje mislim da je bolje staviti par listova špinata